Jõhvikas leevendab tervisehädasid.

Jõhvikad ehk kuremarjad on kõige väärtuslikumad täisvalminult, oktoobris korjatuna. Pooltoorena korjatult ja järelvalmima jäetult on nende väärtus madal. Marjad sisaldavad kuni 10% suhkruid, orgaanilisi happeid, C- ja K-vitamiini, pektiin- ja parkaineid, mikroelemente, karotiini jm. Jõhvikad seisavad hästi külmutatult või külmas keedetud vees. Neljakraadises vees säilib marja väärtosa poole aasta vältel, läbi paksu marjamahla pestakse välja vaid teisejärgulisi olluseid, samuti saab neid hoida ületalve ka külmutamata ja ilma veeta pimedas ja jahedas kohas.
– Rahvameditsiinis kasutatakse jõhvikaid külmetushaiguste puhul palaviku alandamiseks ja haige kosutamiseks ning enesetunde parandamiseks.
– Mahl koos meega aitab köha ja külmetuse korral. Kui tunnete, et kurk hakkab haigeks jääma, võtke 3-4 supilusikatäit jõhvikamarju, suruge need katki, segage juurde paar teelusikatäit mett. Süüa kohe ja aeglaselt. Pärast seda paar tundi mitte süüa ega juua. Seda protseduuri võib korrata paar korda päevas, kindlasti ka õhtul enne magamaminekut.
– Jõhvikal on põletiku- ja bakterivastane, organismi üldtugevdav ning haavu parandav toime.

– Marjad suurendavad veresoonte elastsust ja vastupidavust, parandavad isu ja toidu omastamist, soodustavad maomahla ja kõhunäärmenõre eritumist ning soolestiku tegevust.
– Jõhvikamahl puhastab mädaseid haavu, leevendab põletusi ning kiirendab nende  paranemist.

Kalju Pumbo, http://www.terviseleht.ee/200043/43_johvikas.php

Mee ja kaneeli imevägi


Ära tõtta enam iga kaebusega apteeki, lippa parem poodi või vanaema juurde maale ning muretse meepurk ja pakk kaneelipulbrit. Võid peatselt oma muredega hüvasti jätta!

Mesi on kasulik antioksüdant ja mikroobide hävitaja. Mesi võib abistada allergikuid, õrna nahatüübi jaoks on mesi parim kreem. Segades mett oliiviiõliga, võid saada suurepärase juuksepalsami. Pärast seda tuleb juukseid hoolikalt pesta ning kiharad läigivad kaunimalt kui iial enne. Mesi on alati olnud imeravim, mida inimesed unustama kipuvad. Siin on mõned probleemid, mille puhul kaneel ja mesi edukad ja looduslikud abimehed on.
– Juuste kadu: kellel on probleeme kiilanemise või juuste väljalangemisega, siis just teile on see retsept. Kuum oliiviõli segada ühe teelusikatäie mee, ühe lusikatäie kaneelipulbri ja hoida peas 15 minutit, seejärel pesta.

Continue reading “Mee ja kaneeli imevägi”